毎日忙しいあなたに宅配弁当ナッシュはあり？値段と味をレビュー！
毎日の仕事や家事に追われて、食事の準備まで手が回らない…そんな悩みを抱えていませんか？
最近、忙しい現代人の強い味方として注目を集めているのが「宅配弁当」サービスです。中でも「ナッシュ」は、健康的で美味しいと評判の冷凍宅配弁当として人気ですね。
実際の味は本当においしい？価格やコスパは？
そんな疑問をお持ちの方に、実体験をもとにお答えしていきます！
忙しいあなたの食生活を変えるきっかけなれたらうれしいです。
ではまいりましょう！
筆者はこんな人です！
ナッシュってどんな宅配弁当？基本情報をサクッと解説
サービスの特徴
ナッシュは、健康的な食生活を手軽に続けられることを目指して開発された冷凍宅配弁当サービスです。
最大の特徴は、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準で作られていること。
また管理栄養士と専属シェフがタッグを組んで開発しているため、健康面に配慮しながらも味にはしっかりこだわっています。
さらにメニューは和・洋・中からスイーツまで約100種類と非常に豊富で、飽きずに続けられるよう定期的に新メニューへの入れ替えも行われています。
実は筆者自身も、最初は冷凍弁当に対して味や栄養面でいい印象は抱いていなかったのですが、ナッシュはこの辺りをしっかりとカバーしてくれています！
調理方法も簡単で、冷凍で届いたお弁当を電子レンジで温めるだけ。容器は紙素材でできているので、食べ終わったらそのまま捨てられて洗い物の後片付けの手間もかかりません。
素材が届いて少し手を加える宅配サービスもありますが、少し手を加えて片付けがあるのと、やることは温めるだけであとは捨てるだけ、という点で大きな手間の差が生まれますよね。
自炊に比べて料理の買い出しから調理、片付けまでの時間を大幅に短縮できるため、忙しい毎日を送る方にぴったりのサービスといえますね！
自社工場での製造・配送体制を整えることで、品質や安全性を保ちながらコストを抑えている点も魅力です。
プランと料金
ナッシュは定期配送サービスで、食数と配送頻度を自由に選べるのが便利なポイントです。
初回での注文では食数は6食・8食・10食の3プランから選択でき、まとめて注文するほど1食あたりの単価が安くなる仕組みになります。
具体的な料金はこちら
| 配達プラン | １食当たりの料金 | 合計金額 | 初回割引後料金 |
| 10食プラン | 621円（税込） | 6,206円 | 5,906円 |
| 8食プラン | 645円（税込） | 5,157円 | 4,856円 |
| 6食プラン | 720円（税込） | 4,318円 | 4,020円 |
10食プランが最もお得で人気があります。
公式サイト経由の初回購入時はさらに300円OFFの特別価格が適用されます。
別途送料が地域によって発生しますが、コンビニ弁当と比較しても十分にリーズナブルな価格設定といえるでしょう。
また2回目以降で利用できるプランで「4食」と「20食」があります。
4食は送料を考えると割高になってしまいますが、20食は冷凍スペースがある場合はよりリーズナブルな価格になります。
私は最初の1回目はお試しの６食で始めました
味やボリュームなどを見て、満足いくものだったのでその後は１０食にしています
配達頻度
配送頻度は
・1週間ごと
・2週間ごと
・3週間ごと
の3つから選べるので、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
定期配送ですが、継続回数の制限や解約金は一切掛かりません！なので、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。後述のスキップや停止の対応もできるので配達スケジュールも調整できますよ。
登録後の届くまでの日数ですが、時期にもよりますが約５日後に自宅にお届けになります。
こちらの定期配送サービスですが、契約回数の制限や解約金は一切ありません。
初回だけ試して合わなければすぐに停止や解約ができるので、気軽にお試しできる点も安心です。
ナッシュの値段は実際いくら?
じゃあナッシュを利用すると、1ヶ月でどれくらいの食費がかかるの？
料金は「弁当代＋送料」で決まりますが、お住まいの地域や配送頻度によって金額が大きく変わってきます。
1ヶ月のリアルな食費
ではまず基本の弁当代を確認しましょう。
10食プラン(1食621円)を選んだ場合、弁当代は6,206円です。
これに送料が加算されます。送料は地域によって異なります。
引用：nosh公式サイト https://nosh.jp/shipping
関東にお住いの場合、10食プラン1回分の総額は7,372円になります。
これを
・週1回(月4回)配送にすると、月額約29,488円
・2週間に1回(月2回)なら約14,744円
・仮に毎日1食食べる場合、月30食で1食約737円
冷凍庫に余裕がある方は20食プランを利用してさらに1食当たりの価格を抑えることができます。
冷凍スペースがない場合や料理もできる場合、毎日ナッシュを食べるのではなく、料理をするのが大変な時だけ利用するなど、自炊との併用がおすすめ。
平日のランチだけ、夕食の週3回だけなど、ライフスタイルに合わせて調整すれば、無理なく続けられますよ。
お試しはできる?お得に試せるクーポン
ナッシュには初めて利用する方限定で、初回から3回目まで各1,000円OFFになる合計3,000円分の割引クーポンが用意されています。
例えばこちらのサイトのサービスを利用するとお得に購入できます。
このクーポンを使えば、6食プランなら初回1食あたりなんと220円程度から試すことができます。通常の公式サイトでは初回300円OFFのみですが、特設サイト経由で購入すると大幅な割引が受けられるので要チェックです！
またさらにお得なのが「友達紹介キャンペーン」です。
紹介した側は3,000円分、紹介された側は5,000円分のクーポンがもらえます。
それはお得でいいですね！
私も家族の紹介でコードを教えてもらってお得に始められました！
配達プランと食数はどう決める?
では配達プランを決める際は、「食べるペース」「送料とのバランス」「冷凍庫のスペース」の3つを考慮しましょう。
食数の選び方
ナッシュは注文数が多いほど1食あたりの料金が割安になります。
10食プランは1食621円で、6食プラン(720円)と比べて約100円もお得です。
ただ、いくらお得でも冷凍庫に入りきらなければダメですよね。
一人暮らしの方や冷凍庫が小さめの場合は、まず6食プランから始めて、慣れてきたら8食や10食に増やす方がおススメです！
配送頻度の決め方
送料が気になる場合は、2週間に1回→3週間に1回に変更して、回数を調整して送料の総額を抑える方法がおすすめです。
例えば週5日働いている方なら、2週間に1回10食を配送してもらい、平日のランチに活用するというパターンが理想的。週末は自炊や外食を楽しみ、平日の負担を減らすスタイルです。
また2回目以降は20食プランも選択できるようになり、送料の負担を1食あたりで割ると最もお得になります。
冷凍庫にスペースがあるなら、2回目以降は20食プランへの切り替えも検討してみましょう！
冷凍庫とも相談！ 保管方法と必要な冷凍スペース
ナッシュを注文する前に必ず確認しておきたいのが、冷凍庫の収納スペースです。
せっかく注文しても入りきらなければ困りますよね。
容器サイズと必要なスペース
ナッシュの容器サイズは横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmで、1食分の容量は約1.34Lです。これをもとに計算すると、
6食で約8L
10食で約14L
20食で約27L
のスペースが必要になります。
一般的な一人暮らし用の冷蔵庫(300L以下)なら10~18食程度
300L以上のファミリー向け冷蔵庫であれば20食以上＋それ以外の冷凍食品も保存できます。
冷凍庫に入らない時の対処法
その1．容器を縦置きして保存
深さが20cm程度あれば立てて収納でき、6食を縦置きするには深さ約20cm×幅約20cm×奥行き約30cmのスペースがあれば大丈夫です。
その2．冷凍のままパッケージから取り出し、フリーザーパックに移し替える
パッケージより約半分の大きさになるので収納スペースはかなり少なくなります！
その3．小型冷凍庫の購入
小型の冷凍庫は1万円〜1万5,000円ほど、中型でも3万～4万ほどで購入可能なので、宅配弁当を継続して注文すれば十分元が取れます。アイリスオーヤマの31L冷凍庫なら、ナッシュ20食分をぴったり収納できます。
配送頻度を調整したり、縦置きやフリーザーバッグを活用したりすることで、限られた冷凍庫スペースでも十分に楽しむことができます。注文前に一度冷凍庫の中身を整理して、どれくらいスペースが確保できるかチェックしておきましょう。
ナッシュの弁当の正直な口コミレビュー
ぶっちゃけた話、本当に美味しいの?
正直な話、
好みもありますが個人的にはメニューによってあんまり、、なものもあります。
ただ表示をランキング順にできるので上位のメニューは間違いありません！
人気のメニューをレビュー!味は美味しい?量とコスパは?
では人気メニューをそれぞれメニューを見ていきましょう！
約100種類もあるメニューの中から、特に人気が高いのが「オニオングリルハンバーグ」で、ユーザーお気に入りランキングで1位を獲得しています。
オニオングリルハンバーグ
引用：ナッシュ公式ホームページ https://nosh.jp/menu/detail/827
フタを開けた瞬間にバターで炒めたタマネギの香りが広がり、厚みのあるハンバーグはジューシーで肉肉しく、噛み応え十分でお肉の旨みを感じます。
お肉とタマネギの甘みとバターが溶け合い、濃厚な味わいがしっかりして非常に美味しく、味付けは濃いめでごはんにとてもよく合います。
チリハンバーグステーキが肉がぎっちり詰まったタイプなのに対し、オニオングリルハンバーグはふわふわ系で肉厚ジューシー、ボリュームも十分。
栄養成分はカロリー382kcal、タンパク質17.2g、糖質20.5g、脂質24.6g、食物繊維4.5g、塩分2gで、健康的でありながらしっかりとした満足感が得られます。
ただ個人的には、副菜がちょっと残念だったのでもっと充実していればさらに良いなとは感じました。
チリハンバーグステーキ
冷凍とは思えないほど肉厚でジューシーなハンバーグに、辛さ控えめのチリソースが絶妙にマッチしています。肉汁溢れる味わいで、白ごはんが欲しくなる美味しさです。副菜の「なすのバジルソース」や「そら豆のポテトサラダ」も絶品で、全体的にクオリティが高いと感じました。
栄養面では、こちらもしっかりしたハンバーグなのにカロリーは368kcal！副菜も4種類あって健康的でバランスがいいメニューです。
辛いものが苦手で、カレーは甘口の筆者でも美味しく食べられました！
ハンバーグと彩り温野菜のデミ
定番のハンバーグに定番のデミソースで、サイズも大きめ、肉も粗ミンチでボリュームもしっかりあってふんわり柔らかい。デミグラスソースの深みのある味わいがちょうどいいバランスを取れています。
やっぱり定番の味はおいしいですね！
栄養面では、大きいハンバーグが入っており満腹感が得られるにもかかわらず、カロリーはたったの338kcalで、ダイエット中の方にはぴったり！
ただ、「彩り温野菜」と名前についていることから温野菜がゴロゴロと入っているかと思いきや、野菜の量は思ったより控えめでした。
また鶏肉ベースのハンバーグなので、牛肉のような肉肉しさを想像して頼むと期待外れに感じるかもしれません。
回鍋肉
味つけがしっかり濃いめでごはんがほしくなる味です。豆板醤のコク深さとちょうどいい塩梅のピリ辛がクセになります。豚肉とキャベツの甘みがベストマッチで、副菜のジューシーで美味しい焼売がおすすめ。
個人的には肉がもう少し入っているとさらに良いなと感じました。
量とコスパについて
基本はおかずだけのメニューになります。
1食あたりの内容量は約200〜270gで、基本的にはメイン1品+副菜3品の構成です。ハンバーグなどの肉料理は油っぽさが抑えられていて、ヘルシーな印象です。
ボリュームは成人男性だとやや物足りなく感じるので、ご飯やスープを追加するのがおすすめです。
また、メインをたくさん食べたいという方のために「ボリュームメニュー」があります。
通常メニューの重量が平均240gのところ、「製品重量300gを目指したボリューム満点のメニュー」というボリュームメニューが存在します。別途130円追加料金がかかりますが、こちらで検討するのもアリです。
コスパに関しては、配送頻度や一度に頼む量にもよりますが1食620円〜720円(税込)で、コンビニ弁当と同等かやや高めの価格設定。
ですが冷凍スペースがあり一度にたくさん頼める人にとっては、プランによってコンビニよりも安くなります。
量と金額だけをみるとコスパが悪いと感じてしまう方もいるとは思いますが、それ以外の栄養面や便利さを考えたらトータルコストは安いのではないでしょうか？
栄養バランスは?健康・ダイエット向きか検証
ナッシュが健康やダイエットに向いているかどうか、栄養面から検証してみましょう。
栄養バランスの特徴
ナッシュのメニューは全て糖質30g以下、塩分2.5g以下に抑えられています。糖質や塩分の過剰摂取を抑制し、生活習慣病の予防や、ダイエットにも役立つ食事としておすすめです。
1食あたりの栄養成分は、カロリーが約400kcal、タンパク質が約22g、脂質が約18g、糖質が約25gです。タンパク質はお肉や魚のおかげでしっかり摂れ、筋肉を維持したい人にも嬉しい内容になっています。
ちなみにコンビニ（セブンイレブンやファミリーマート）のハンバーグ弁当はカロリーは630kcal超えです。ナッシュのオニオングリルハンバーグは382kcalなので約60％も差があります。
引用：セブンイレブン公式ホームページ https://www.sej.co.jp/products/a/item/040873/
引用：ナッシュ公式ホームページ https://nosh.jp/menu/detail/827
ダイエット効果は?
1日1食でもナッシュを食べることで食事のカロリーや栄養バランスへの意識が高まり、おのずと普段口にするものにも気を使うようになります。
食事の量も適量で構成されているので食べ過ぎてしまう人にもぴったりです。
注意点として、ナッシュのお弁当を食べるだけで痩せるのは難しく、ダイエット目的であれば適度な運動を行うことも必要なのをお忘れなく！
また、メニューによって栄養成分にムラがあります。
例えば「特製みそカツ」は糖質30.0gなのに対し「鶏もも肉の炭火焼き〜極〜」は糖質8.7gと差があります。いくらヘルシーとはいっても毎食みそカツを食べていたらダイエットにはなりませんよね？メニュー選びの際に、栄養成分をみたバランスをとることも大切です。
野菜不足は大丈夫?
ナッシュのメニューには副菜として野菜が入っていますが、量は1食で40〜50gくらいが平均です。これは1日に必要な野菜の量(350g)の1/7くらいなので、ナッシュだけだと野菜不足になります。
別でレンジでチンする冷凍ブロッコリーやベビーリーフなどを追加すると、食物繊維やビタミンが補えるのでおススメです。
SNSの口コミの反応は?
他の人は実際にどう思ってるのかな？
では実際のSNSの口コミを見てみよう！
良い口コミ
全体的に多くの方の投稿が「美味しい」「リピ確定」「便利」と投稿していました。
特に以下のようなポジティブな意見が多数見られました。
- 手軽に栄養バランスの整った食事ができる
- メニューのバリエーションが豊富で飽きない
- レンジで温めるだけで本格的な味が楽しめる
気になる口コミ
一方で、一部には以下のような声もあります。
「副菜が水っぽい」という声が複数あり、野菜のシャキシャキ感がなく、全体的にベチャッとしている、という声も見られます。
また鶏料理では鶏肉がパサパサする、魚料理では鯖の臭みが気になる、味付けのメリハリが欲しいといったコメントもありました。
個人差はありますが、メニューによっては微妙な反応もあるのは事実です。
ナッシュのメリット・デメリット
ナッシュのいいところと悪いところは何？
メリットとデメリットをまとめてみたよ！
ナッシュのメリット
レンジで温めるだけの手軽さ
ナッシュは事前に注文しておけば冷凍便で自宅まで届けてもらえるため、買い物に行く手間を省くことができます。電子レンジで温めるだけで食べられるため、調理方法もとても簡単で、電子レンジの操作のみのため調理時間もほとんどかかりません。
容器は紙素材のため、中身を食べたら容器はゴミ箱に捨てるだけ
料理は好きでも、1人分作る手間や食材の管理、最後の後片付けが面倒くさいという方にも嬉しいポイントです。電子レンジで温めるだけで主菜・副菜が一度に完成するため料理の手間が省け、洗い物が発生せずに後片付けの手間もかかりません。
栄養バランスが整っている
ナッシュのメニューはすべて管理栄養士監修のもと、糖質30g・塩分2.5g以下・特定の食品添加物の不使用・平均製品重量230g以上など、細かい基準に沿って生産されています。
糖質制限をしている人や、塩分の摂りすぎが気になる人・ダイエットでカロリーを控えたい方でも安心して食べられるのは大きなメリットです。
メニューが豊富で飽きない
100種類と選べる料理の種類が多く飽きにくく、特に自分の好きな「当たりメニュー」を見つけることができれば、メニュー選びで困ることはありません。
メニューを自分で全て選べるところも魅力的ですよね。
届くまで中身がわからなかったり固定したメニューの宅配弁当もあるため、食べたいものを確実に選べるのは大きなメリットです。季節に合わせた料理はもちろん、定期的に新メニューが追加されるので、定番を押さえつつ「次は何にしようかな」と選ぶ楽しみも広がります。
プロのシェフが監修した本格的な味
ナッシュの味付けはシェフが監修しています。そのため、お店で食べるような和食や洋食の味が手軽に楽しめます。複数のスパイスを組み合わせて使うなど、シェフの技が光るメニューもたくさんあります。
料理専門家からは「ご飯にはよく合うと思う」「料理的なクオリティは高め」など好評で、おいしさ重視で宅配弁当を選びたい人にとって、ナッシュは有力な選択肢になります。
契約の縛りや解約金がない
ナッシュなら契約の縛りや解約金は一切ありません。合わないと感じた場合はすぐに解約できるため、安心して利用できます。最初に6食だけ注文して、味やサービスが合わなければそのまま解約することもできます。
買えば買うほどお得になる割引制度
ナッシュには、買えば買うほどお得になるnosh clubという割引制度があります。
累計購入数10食 ＝割引率0.7%、累計購入数20食 ＝割引率1.4%～と、段階的に割引が適応される仕組みで、MAXは累計購入数280食 ＝割引率19.5%とかなりお得になります。
長期保存が可能
商品の賞味期限は冷凍保存で製造から約6ヵ月～1年程度となっており長期保存が可能です。忙しい時はどうしても夕食の手間などを省きたくなりますが、出前で済ませるとどうしても栄養が偏りがちだし料金もバカになりません。そんな時にナッシュは便利です。
また「スキップ」を使いつつ配送間隔をコントロールできるので、冷凍庫がいっぱいのときは配送を遅らせることも可能。冷凍弁当なので賞味期限も長く、焦らずに食べられます。
ナッシュのデメリット
送料が別途かかる
ナッシュは品質を保つためにヤマト運輸のクール宅急便で配送されます。そのため、商品代金とは別に送料がかかってしまうのが現状です。特に少量のプランで注文する場合や配送頻度が高い場合は、この送料の負担が大きくなります。
送料には地域差があり、関東圏では関西圏よりも高めに設定されています。実際にかかる費用を合計で見たときに負担が大きいと感じる可能性もあります。
冷凍庫のスペースを占有する
ナッシュの容器の大きさは意外と高さがあって「容器がかさばる」といった口コミもあります。特に一人暮らしの方は冷凍庫のサイズが小さいことが多いため、デメリットに感じる方が多くいます。
どうしても冷凍庫に入らない場合は、中身を全て保存袋に出して保管するなど対策が必要になります。
主食(ご飯)は基本的についていない
ナッシュの宅配弁当は基本的におかずのみです。ご飯は自分で用意する必要があるので、「ご飯を炊かずにすぐに食べたい」と思ったときに選択肢が限られてしまいます。
これは糖質制限を目的としている方や、主食の種類や量を自分でコントロールしたい方にとっては大きなメリットとなります。
しかし、「レンジで温めるだけで食事が完結する」という究極の利便性を求める方にとっては、「ご飯を炊く」という一手間が増えることになりデメリットと感じるかもしれません。
対策として、ナッシュを会社ランチや自宅での食事に取り入れる際は、冷凍ご飯を常備しておく、パンなどをストックしておく、といった主食の準備についても考慮に入れておくと、よりスムーズに利用できます。
受け取りに在宅が必要
ナッシュは対面での受け取りが必要なので、家を空けがちな人にはハードルが高く感じるかもしれません。冷凍の荷物なので置き配や宅配ボックスもすぐに回収できないと利用しにくいですよね。
主な宅配弁当サービスとの比較
他の宅配弁当とはどうなんだろう？
そこ気になるよね。
比べてみてみよう！
三ツ星ファーム
美味しさで選ぶならこちら！
結論として、コスパ重視ならナッシュ、美味しさ重視なら三ツ星ファームがおすすめです。
三ツ星ファームの宅食は、糖質25g以下、タンパク質15g以上、カロリー350kcal以下を大体ほぼ全てのメニューで達成しています。
ナッシュ・三ツ星ファームでそれぞれ美味しいメニューがありましたが、味が安定しているのは三ツ星ファームです。パッケージから洋食中心の献立までナッシュに似ているのが三ツ星ファーム。お値段は少し高くなりますが、全体的にさらに美味しいと評判です。
ただし、三ツ星ファームは通常価格では安くても1食あたり711円（税込み）＋送料990円で、21食コースで換算してみると1食当たり758円で結構躊躇してしまう価格になります。
送料は地域によってナッシュよりも割高（沖縄・北海道は2,500円）になるため気を付けましょう。
また、容器の大きさは縦約17.7cm × 横約18cm × 高さ約4cmでナッシュとほぼ同じ大きさになるので、こちらも一人暮らしで使うような冷凍庫はほぼこれで埋まると考えた方が良いでしょう。
まごころケア食
こちらは価格重視の方や高齢者向けだね
美味しさやボリュームはナッシュの方が優れていますが、調整食に特化しており『ムース食』も用意されている「まごころケア食」は、食事制限が必要な人や高齢者におすすめです。また小食の人や、薄味の和食・魚料理が好きな人にも向いています。
まごころケア食はカロリー・糖質・塩分など、目的に応じた5種類の制限食を提供するサービスです。置き配対応エリアがあり、クーラーボックスにて置き配してもらえるため、対面受取が難しい方にもおすすめです。
ただし、まごころケア食では週ごとに献立が決められるため、自分では選べません。また新メニュー等の発表はありません。定食屋のおまかせ日替わり定食を食べるような感覚で、献立の発表・お届けを待ちましょう。
食宅便
安定感と品数の多さを選ぶならこちらも！
日清医療食品の「食宅便」は、手頃な価格でおいしい宅配弁当サービスを利用したい人におすすめです。都合に合わせて定期購入・都度購入が選べるうえ、どちらも平均的な料金設定です。
メニュー数が合計242種類と非常に多いのも魅力で、おこのみセレクトコースを選択すれば、好みのメニューを1つずつ選べます。また、カロリー控えめ・塩分控えめ・糖質控えめメニューなども展開しています。
ナッシュには冒険メニューがあるのに対し、食宅便の方は世代を問わず美味しいと感じる安全圏の味に徹底していてハズレが少ないと感じます。味の濃さは以前よりも薄めになり、甘さが控えられています。
ワタミの宅食ダイレクト
コスパ最強です！
ナッシュより安い宅配弁当は、ライフミールとワタミの宅食ダイレクトです。10食プランではライフミールがナッシュより1食あたり130円安い、ワタミの宅食ダイレクトは56円安い計算になります（送料別）
ナッシュよりボリュームは少ないですが、副菜の種類が多いので思っている以上に満足感があります。また、電子レンジで温めたときに1番おいしくなるように作られているので、手作りのお弁当を食べているかのようなおいしさです。
ただ味に関しては他の宅食サービスの方が美味しいという声もあります。
解約は簡単？配送を止める３つの方法を解説！
使わない期間があったり、解約したいときはどうしたらいいの？
止めるやり方は解約・スキップ・停止の3つがあるんだよ！
その違いを紹介するね！
解約（退会）
会員情報を削除し、ナッシュを退会します。
配送先などの情報が消えてしまうため、もし再開したいと思った場合はまた1から情報を入力しなくてはなりません。
割引制度のnosh clubのランクも喪失してしまうため、再開する可能性があるなら解約はおすすめしません。
停止（休止）
会員情報やnosh clubのランクは保持しつつすべての配送をストップします。
一度停止をしたら、再開の操作をするまで配送はされません。
停止に期間の制限はなく、いつまででもナッシュの配達をお休みできます。
再開する可能性があるなら、停止を選ぶのがおすすめです。
スキップ
定期配送をお休みすることです。週に1回の配達であれば、その週だけ飛ばして次の週は普段通り届くことになります。
「冷凍室にナッシュの在庫が残ってきたため、今週だけお休みをしたい」という方向けですね。
スキップの際は配達回数の数だけ操作する必要があるのでこちらは注意が必要です。
ナッシュはこんな人におすすめ
どんな人におすすめなの？
ナッシュをおススメできる人はこんな人だよ！
料理の時間を短縮したい人
毎日の献立を考えて、買い物に行って、調理して、片付けをして……この一連の流れに疲れていませんか？ナッシュなら電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの取れた食事が完成します。
容器は紙製なので食べ終わったらそのまま捨てるだけ。洗い物もゼロです。
仕事で帰りが遅くなる日や、家事に追われて料理まで手が回らない日に、ナッシュがあれば「今日は何を作ろう」というストレスから解放されます。
平日のランチや夕食の一部をナッシュに置き換えるだけでも、生活の質がぐっと上がりますね。
健康やダイエットを意識している人
全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準で作られているナッシュは、健康管理やダイエットに最適です。
自炊だとどうしてもカロリーや糖質の計算が面倒ですが、ナッシュなら栄養成分が明確に表示されているので管理が簡単。
コンビニ弁当は手軽ですが、カロリーや塩分が高めで栄養バランスも偏りがち。
ナッシュなら同じような価格帯で、はるかに健康的な食事ができます。
ダイエット中でも美味しいものを我慢したくない、そんな方にぴったりです。
ただし、野菜の量はやや控えめなので、サラダや冷凍ブロッコリーなどを追加すると、よりバランスの良い食事になります。
一人暮らしや単身赴任の方
一人暮らしだと、自炊するにも食材が余りがちで、結局コンビニやスーパーの惣菜に頼ってしまう……そんな経験はありませんか？ナッシュなら冷凍保存で約6ヵ月〜1年持つので、好きなタイミングで食べられます。
買い物の頻度を減らせるうえ、栄養バランスも整った食事が摂れるので、健康面でも安心。単身赴任で慣れない土地に住んでいる方や、仕事が忙しくて自炊する余裕がない方にもおすすめです。
冷凍庫のスペースが心配な方は、まず6食プランから始めて、様子を見ながら食数を調整すると良いでしょう。
メニュー選びを楽しみたい人
ナッシュの魅力の一つは、約100種類もの豊富なメニューから自分で選べることです。毎週新メニューが追加されるので、飽きずに続けられます。他の宅配弁当サービスでは献立がおまかせのところも多いですが、ナッシュなら「今週は何を食べようかな」と選ぶ楽しみがあります。
ハンバーグやから揚げなどの定番メニューはもちろん、エスニック料理やスイーツまで揃っているので、食事のバリエーションを広げたい方にもぴったり。メニューごとに口コミも確認できるので、失敗しにくいのも嬉しいポイントです。
食事制限が必要な人
糖質制限や塩分制限を医師から勧められている方、生活習慣病の予防を考えている方にも、ナッシュは強い味方です。全メニューが厳格な栄養基準で作られているので、安心して食べられます。
「制限食＝味が薄くて美味しくない」というイメージがあるかもしれませんが、ナッシュは専属シェフが味にもこだわって開発しているため、満足度の高い食事ができます。
ナッシュがあまり向いていない人
逆に、以下のような方にはナッシュを利用する際は工夫が必要になります。
たくさん食べる方
1食あたりのボリュームは標準的なので、成人男性だと物足りないと感じる場合があります。
「ボリュームメニュー」の活用やご飯や汁物を追加する必要があるでしょう。
冷凍庫が小さい方
一人暮らし用の小型冷蔵庫だと、6食でもスペースを圧迫します。
縦置きやフリーザーバッグへの詰め替えなど工夫が必要です。
北海道・沖縄在住の方
送料が本州と比べて多くかかってしまうため、コスパが悪くなってしまいます。
まとめて注文するなど工夫が必要です。
まとめ｜毎日忙しい人に宅配弁当のナッシュはあり？
ここまでナッシュの値段や味、メリット・デメリットを詳しく見てきましたが、結論から言えば「毎日忙しいあなたに、ナッシュは大いにあり！」です。
「料理する時間がない」「でも健康的な食事をしたい」「栄養バランスが気になる」
――そんな悩みを抱えているなら、ナッシュは試してみる価値があります。
初回はクーポンの利用で安く試せますし、解約金もないので気軽にスタートできます。
まずは6食プランから始めて、自分のライフスタイルに合うかどうか確かめてみてはいかがでしょうか。
メニュー選びの楽しさ、レンジでチンするだけの手軽さ、そして何より「今日の食事、何を作ろう」というストレスから解放される開放感。ナッシュがあれば、忙しい毎日でも健康的な食生活を無理なく続けられます。
毎日頑張っているあなた自身へのご褒美として、ナッシュで少しだけ楽をしてみませんか？時間と心に余裕が生まれれば、もっと大切なことに時間を使えるはずです。
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